Tu tập thiền giúp tăng tuổi thọ
“Trong kinh Mi Tiên vấn đáp, Đại đức Na Tiên dạy rằng, thiền có thảy 28 ân đức. Trong đó, thiền có công năng tăng tuổi thọ cho chúng ta, tức là giúp cho các tế bào trong cơ thể chúng ta được trẻ, đổi mới và sống lâu. Tất nhiên, nếu chúng ta bị tai nạn, bị ai đó đánh chết thì chúng ta cũng phải chết. Nhưng nếu để tự nhiên, không bị ngoại cảnh tác động, đáng lẽ chúng ta sống được khoảng 60 tuổi thì nhờ biết tu tập thiền, chúng ta có thể sống đến 80, 90 tuổi. Đó là công năng kéo dài tuổi thọ của thiền.”
(Trích lời Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh trong Pháp thoại: “28 ân đức của thiền giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh, an vui, hạnh phúc”)
