kéo xuống

Thiền

Hướng dẫn cách ngồi thiền giúp thư giãn, tĩnh tâm, sáng suốt

10 T9, 2023

Hướng dẫn cách ngồi thiền giúp thư giãn, tĩnh tâm, sáng suốt

Ngồi thiền là phương pháp được rất nhiều người ưa chuộng, áp dụng để giúp giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, cách ngồi thiền đúng cách là như thế nào?

Xem thêm
Mới nhất

Đọc thêm