Đảnh lễ Đức Phật đúng cách: Được phước về sức khỏe, thân tướng cao đẹp

Lễ Phật đúng cách sẽ giúp phát sinh phúc báu về sức khỏe, thân tướng,... Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lễ Phật để thành tựu trọn vẹn công đức.

Để tìm hiểu về ý nghĩa, lợi ích và cách lễ Phật đúng tinh thần Phật giáo, mời quý vị đọc bài viết dưới đây!

Ý nghĩa của việc lễ Phật

- Thể hiện sự quy kính: “Quy” là hướng về, “kính” là sự tôn kính, hạ mình để suy tôn bậc bề trên. Cho nên, lễ Phật là bày tỏ sự kính trọng đối với Đức Phật và cũng là một phương pháp thực tập để đầy đủ tâm cung kính, tăng trưởng thêm đức tin và phước báu. 

- Thể hiện lòng biết ơn, tri ân: Đảnh lễ Phật là hành động tri ân Đức Phật và Tam Bảo; đồng thời cũng thể hiện sự tôn ti trật tự, biết kính trọng những bậc cao quý, tốt đẹp.

Lợi ích to lớn khi đảnh lễ Phật

Trong kinh Nghiệp Báo Sai Biệt, Đức Phật dạy rằng: “Nếu có chúng sinh lễ bái chùa tháp thờ Phật, được mười loại công đức:

Một là được sắc đẹp giọng nói hay; hai là có nói ra điều gì đều được nhiều người tin theo; ba là ở giữa đại chúng không sợ sệt; bốn là Trời, người yêu giúp đỡ; năm là có đầy đủ uy thế; sáu là chúng sinh có uy thế đều đến gần gũi nương tựa; bảy là thường được gần gũi chư Phật, Bồ-tát; tám là đầy đủ phước báo lớn; chín là mạng chung sinh cõi Trời; mười là mau chứng Niết-bàn”.

Ngoài ra, Đức Phật cũng dạy những lợi ích khác của lễ Phật như sau:

1. Được sức khỏe

Lễ Phật phát sinh rất nhiều phúc báu. Trong kinh Đức Phật dạy, phúc báu đầu tiên của việc chăm chỉ lễ Phật là được sức khỏe.

2. Được thân tướng đẹp đẽ, cao lớn

Đức Phật dạy, người chăm chỉ lễ Phật - tôn kính Đức Phật sẽ được phước thân tướng cao đẹp, có thể chuyển hóa thân tướng từ xấu xí sang tốt đẹp, tuấn tú.

3. Sinh vào gia đình tôn quý

Người hay lễ Phật sẽ có phước báu được tái sinh vào những gia đình cao quý, dòng dõi vương tôn, không bị sinh vào nơi thấp hèn, nô lệ - tức được uy thế lớn (theo kinh Nghiệp Báo Sai Biệt).

4. Tăng trưởng đức tin và thiện tâm

- Lễ Phật giúp tăng trưởng đức tin, nuôi dưỡng tâm cung kính và vun bồi phước báu.

- Giúp thanh lọc tâm hồn, loại bỏ những hạt giống bất thiện, cấu uế trong tâm (tương tự nguyên lý nước sạch đẩy nước bẩn ra khỏi bình).

5. Khởi duyên được thân cận bậc thiện tri thức

Kinh Nghiệp Báo Sai Biệt cũng dạy rằng, lễ Phật giúp chúng ta sẽ có duyên được thân cận các bậc thiện tri thức, thường gần gũi chư Phật, Bồ tát (do được phúc báo). Nhờ phúc báo đó, nếu sau này chúng ta rơi vào hoàn cảnh đau khổ thì sẽ có duyên gặp được người dang tay giúp đỡ mình.

Vì vậy, chúng ta hãy lễ Phật xuất phát từ tâm cung kính Phật, bởi ta hiểu rằng Đức Phật - bậc Giác Ngộ - đã chỉ ra phương pháp để mọi người thực hành được bớt khổ, hết khổ; Ngài ra đời, mang đến giáo Pháp khiến chúng sinh được bớt khổ - giống như vị thầy cho người bệnh thuốc để họ được khỏi bệnh, an vui và hạnh phúc.

Hướng dẫn lễ Phật trang nghiêm công đức

0. Tư thế chuẩn bị

Khoảng cách hai chân hơi rộng, hai tay chắp lại để ở vị trí giữa ngực, mắt hướng thẳng lên trên. Các ngón tay của hai bàn tay khít vào nhau, lòng bàn tay chạm vào nhau. Hai chân chụm lại hình chữ V. Lưng ở tư thế đứng thẳng, trang nghiêm.

1. Bước 1

Từ ngực, hai tay bắt đầu đưa lên trước mặt, đặt hơi chéo, đầu ngón tay chạm vào giữa hai lông mày ở trên trán. Đồng thời, đầu hơi cúi nhẹ xuống một chút. Việc này biểu trưng cho sự dâng hiến trái tim và khối óc để tôn kính Phật.

2. Bước 2

Đưa hai tay xuống vị trí giữa ngực, mặt hướng thẳng về phía trước hoặc hướng lên trên tôn tượng Phật, hình Phật; mắt nhìn theo; trở về tư thế như tư thế chuẩn bị ban đầu.

3. Bước 3

Khuỵu gối xuống nhẹ nhàng. Khi khuỵu chân xuống, hai gối vừa chạm vào nhau, quỳ thẳng đứng, hai tay vẫn chắp trước ngực, mặt hướng thẳng về phía trước hoặc ngước lên trên tượng Phật, hình Phật và mắt nhìn theo.

4. Bước 4

Hai bàn chân duỗi thẳng ra sau, người đẩy ra phía sau, quỳ gối xuống sao cho mông ngồi xuống hai gót chân, lưng vẫn giữ thẳng, các tư thế khác vẫn giữ nguyên như bước 2. 

5. Bước 5

Cúi người xuống thấp, trán chạm đất. Đồng thời, hai tay cũng nhẹ nhàng tách ra, hạ xuống đất, lòng bàn tay úp sấp, chạm đất, khuỷu tay cũng chạm đất, hai bàn tay đặt sát đầu, mông vẫn giữ nguyên tư thế chạm vào gót chân, không chổng lên cao. Đây được gọi là tư thế "ngũ thể đầu địa" (hay năm vóc sát đất).

6. Bước 6

Từ từ nhấc người lên, quỳ ngồi như bước 3, lưng thẳng đứng, mặt hướng ra phía trước, hai tay buông thẳng.

7. Bước 7

Đẩy người ra phía sau, đồng thời, hai bàn chân co lại, chỉ có mũi bàn chân chạm đất. Hai đầu gối nhấc lên để mông chạm vào hai gót chân, hai tay vẫn buông thẳng, dọc theo người. Người ở tư thế cân bằng, mắt hướng lên tượng Phật. 

8. Bước 8

Từ từ đứng dậy, đồng thời hai bàn tay dần chắp vào nhau, đưa lên vị trí ở giữa ngực như lúc ban đầu. Cả người lúc này đứng bằng mũi bàn chân. Mặt vẫn hướng ra phía trước hoặc ngước nhìn lên trên tượng Phật, hình Phật.

9. Bước 9

- Hai gót chân chạm xuống đất, trở về vị trí như điểm xuất phát ban đầu.

- Sau khi lễ Phật xong, xá một xá. Khi xá, tay chúng ta vẫn để ở vị trí trước ngực, cổ tay xoay nhẹ xuống. Vai và đầu cũng cúi xuống vừa phải, không cúi thấp quá.

- Trong trường hợp lễ từ hai lễ trở lên, không cần xá mỗi khi xong một lễ, mà chỉ đến lễ cuối cùng mới xá Phật. Còn trường hợp lễ một lễ xong thì xá Phật luôn.

- Lưu ý:

+ Đối với người có thể trạng yếu, có thể dùng một tay (thường là tay phải) chống xuống đất để lấy đà đứng lên cho vững.

Giải đáp thắc mắc thường gặp

1. Quan niệm "đàn ông lạy 7 quyển, đàn bà lạy 9 quyển" có đúng không?

- Có nhiều người truyền tai nhau quan niệm rằng khi lễ theo kinh Vạn Phật, nam giới phải lạy 7 quyển còn nữ giới phải lạy 9 quyển. Có thể quan niệm này xuất phát từ việc nhầm lẫn với tín ngưỡng dân gian "đàn ông bảy vía, đàn bà chín vía". Đây là quan niệm sai lầm và không có trong giáo lý đạo Phật.

- Trên thực tế, Đức Phật không bắt ép ai phải lễ lạy Ngài, điều quan trọng nhất là khi lễ tâm phải cung kính và có niềm tin đối với Đức Phật.

2. Có phải lễ càng nhiều thì càng được phước?

- Không quan trọng số lượng mà quan trọng nhất trong việc lễ Phật là lòng thành kính. Nếu chỉ lễ mang tính hình thức mà tâm không cung kính thì không đắc lễ và không có tác dụng.

- Nên phát nguyện lễ Phật hàng ngày, số lượng lễ tùy theo khả năng của bản thân để tích lũy phước báu.

3. Tại sao khi lễ Phật, niệm Phật lại xuất hiện những suy nghĩ thô tục, phỉ báng? Như vậy có bị tội không?

- Đây là một hiện tượng bình thường ở những người tu học và không mang tội nghiệp nếu đó chỉ là vọng tưởng tự khởi lên (không do bản thân cố tình tác ý).

- Nguyên nhân: Do trong quá khứ, chúng ta đã gieo trồng nhiều hạt giống (chủng tử) bất thiện, cấu uế vào tâm. Khi bắt đầu tu tập, việc đem những hạt giống thanh tịnh vào tâm sẽ làm đẩy trồi lên những cặn bẩn cũ, giống như việc ta súc rửa một cái bình chứa nước bẩn hay giặt một chiếc áo ố bẩn, cần trải phải qua nhiều lần mới trở nên sạch được.

- Cách để chuyển hóa: Kiên trì tu tập, chăm sám hối, không giữ lại những niệm bất thiện đó. Đồng thời, ta có thể quét dọn nơi chùa chiền để tâm dần được thanh tịnh.

---

Trên đây là chia sẻ của Thầy Thích Trúc Thái Minh về việc lễ Phật. Mong rằng, qua bài viết, quý vị sẽ biết cách tích lũy phước báu sinh ra từ việc lễ Phật, lạy Phật; từ đó, gặt hái được quả phúc giúp bản thân đạt được an vui, hạnh phúc.

Nếu còn điều gì thắc mắc xoay quanh chủ đề lễ Phật, kính mời quý độc giả bình luận dưới bài viết, gửi về chuyên mục hỏi đáp hoặc liên hệ để được giải đáp.