"Con người chúng ta có 2 phần là thân và tâm. Trong đó, tâm là chủ nhân, quyết định và chi phối thân. Cho nên, mọi việc phải xử lý ở tâm. Thiền định chính là một phương pháp để xử lý tâm, tập làm chủ tâm. Đức Phật Thích Ca Mâu Ni nhờ phương pháp này mà đã làm chủ được tâm, thành tựu giác ngộ, trở thành bậc đại trí tuệ, thấy biết tất cả mọi sự, mọi việc trên đời. Cho nên, thiền định là cốt lõi của Phật giáo.
Ở Nhật Bản, rất nhiều công ty, xí nghiệp đều cho cán bộ, công nhân viên ngồi thiền trước giờ làm, giúp hiệu suất làm việc đạt rất cao. Nếu buổi sáng thức dậy, các con cũng ngồi thiền 10 - 15 phút rồi đi học thì hôm đó các con sẽ học rất tốt và tập trung.
Lợi ích của thiền vô cùng lớn. Cho nên, Sư Phụ mong muốn tất cả các con tuổi trẻ biết thiền định để khai phóng và phát triển trí tuệ của mình, từ đó xây dựng đất nước giàu mạnh."
(Trích lời Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh giảng dạy cho các bạn khóa sinh thực tập các tư thế thiền.)