1
17

28 ân đức của thiền giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh, an vui, hạnh phúc

Thiền, 05/4/2020 20:12
1
17

Thiền là phương pháp giúp chúng ta đạt được an định, chú tâm trong từng tâm niệm.
Trong nhà thiền có câu “Tâm an định thì trí sáng tỏ”. Thiền giúp tăng khả năng tĩnh tâm, tăng sự kiên nhẫn để tâm được an định, bớt đau khổ, phiền não. Từ đó tập trung làm việc, hoạt động hiệu quả, giải quyết mọi thứ nhanh chóng và chuẩn xác, đạt được nhiều thành tựu. Đối với học sinh, sinh viên, thiền giúp giải tỏa căng thẳng học hành, nâng cao trí tưởng tượng, sáng tạo và tiếp thu thông tin nhanh hơn... Bên cạnh đó, thiền giúp cho các tế bào trong cơ thể chúng ta được trẻ hóa, được đổi mới, từ đó kéo dài tuổi thọ; thiền cũng giúp chúng ta tăng được sức mạnh, làm cho dứt trừ sự sợ hãi, phát sinh sự hoan hỷ,...
Thiền có 28 ân đức cao thượng, các bậc Chính đẳng Chính giác cũng tri ân ân đức của thiền.

Qua video “28 ân đức của thiền giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh, an vui, hạnh phúc” do Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh giảng trên đây, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn về ân đức thiền đem lại cho người thực tập.

Bài liên quan
17
CHIA SẺ
Bình luận (1)

Đọc thêm

08 T6, 2022
08 T6, 2022
Cách ngồi thiền đúng phương pháp cho người mới bắt đầu

Ngồi thiền đang là phương pháp được rất nhiều người ưa chuộng, áp dụng để giúp giải tỏa căng thẳng, muộn phiền. Tuy nhiên, cách ngồi thiền thế nào là đúng?

29 14022

Cách ngồi thiền đúng phương pháp cho người mới bắt đầu

07 T6, 2022
07 T6, 2022
28 lợi ích của thiền trong cuộc sống hàng ngày

Thiền là một trong những phương pháp rèn luyện sức khỏe quan trọng, dành cho những ai muốn tìm kiếm hạnh phúc. Vậy thiền là gì? Ngồi thiền có tác dụng gì?

16 3539

28 lợi ích của thiền trong cuộc sống hàng ngày

03 T5, 2021
03 T5, 2021
Tu tập thiền giúp tăng tuổi thọ

Thiền có công năng tăng tuổi thọ cho chúng ta, tức là giúp cho các tế bào trong cơ thể chúng ta được trẻ, đổi mới và sống lâu.

3 433

Tu tập thiền giúp tăng tuổi thọ

05 T7, 2020
05 T7, 2020
Hướng dẫn cách ngồi thiền dành cho người mới bắt đầu

Trong khóa tu mùa hè lần 2 năm 2019 tại chùa Ba Vàng, Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh đã hướng dẫn các bạn khóa sinh cách ngồi thiền để có thể thực tập tọa thiền, từ đó làm quen, uốn nắn và làm chủ tâm mình.

1 26

Hướng dẫn cách ngồi thiền dành cho người mới bắt đầu

30 T11, 2019
30 T11, 2019
Cách kiềm chế cảm xúc và giảm stress, căng thẳng trong cuộc sống

Làm thế nào để kiềm chế cảm xúc, không quá tức giận ạ? Và làm thế nào để điều hành, xử lý mọi tình huống được nhẹ nhàng và thông minh nhất ạ? Con xin cảm ơn Thầy ạ!

62 1919

Cách kiềm chế cảm xúc và giảm stress, căng thẳng trong cuộc sống