0
3

28 ân đức của thiền giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh, an vui, hạnh phúc

Thiền, 05/04/2020 20:12
0
3

Thiền là phương pháp giúp chúng ta đạt được an định, chú tâm trong từng tâm niệm.
Trong nhà thiền có câu “Tâm an định thì trí sáng tỏ”. Thiền giúp tăng khả năng tĩnh tâm, tăng sự kiên nhẫn để tâm được an định, bớt đau khổ, phiền não. Từ đó tập trung làm việc, hoạt động hiệu quả, giải quyết mọi thứ nhanh chóng và chuẩn xác, đạt được nhiều thành tựu. Đối với học sinh, sinh viên, thiền giúp giải tỏa căng thẳng học hành, nâng cao trí tưởng tượng, sáng tạo và tiếp thu thông tin nhanh hơn... Bên cạnh đó, thiền giúp cho các tế bào trong cơ thể chúng ta được trẻ hóa, được đổi mới, từ đó kéo dài tuổi thọ; thiền cũng giúp chúng ta tăng được sức mạnh, làm cho dứt trừ sự sợ hãi, phát sinh sự hoan hỷ,...
Thiền có 28 ân đức cao thượng, các bậc Chính đẳng Chính giác cũng tri ân ân đức của thiền.

Qua video “28 ân đức của thiền giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh, an vui, hạnh phúc” do Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh giảng trên đây, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn về ân đức thiền đem lại cho người thực tập.

Bài liên quan
3
CHIA SẺ
Bình luận (0)

Đọc thêm

03 T5, 2021
03 T5, 2021
Tu tập thiền giúp tăng tuổi thọ

Thiền có công năng tăng tuổi thọ cho chúng ta, tức là giúp cho các tế bào trong cơ thể chúng ta được trẻ, đổi mới và sống lâu.

0 46

Tu tập thiền giúp tăng tuổi thọ

05 T7, 2020
05 T7, 2020
Hướng dẫn cách ngồi thiền dành cho người mới bắt đầu

Trong khóa tu mùa hè lần 2 năm 2019 tại chùa Ba Vàng, Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh đã hướng dẫn các bạn khóa sinh cách ngồi thiền để có thể thực tập tọa thiền, từ đó làm quen, uốn nắn và làm chủ tâm mình.

1 26

Hướng dẫn cách ngồi thiền dành cho người mới bắt đầu

30 T11, 2019
30 T11, 2019
Cách kiềm chế cảm xúc và giảm stress, căng thẳng trong cuộc sống

Làm thế nào để kiềm chế cảm xúc, không quá tức giận ạ? Và làm thế nào để điều hành, xử lý mọi tình huống được nhẹ nhàng và thông minh nhất ạ? Con xin cảm ơn Thầy ạ!

4 129

Cách kiềm chế cảm xúc và giảm stress, căng thẳng trong cuộc sống